Gli effetti di un frullato proteico sulla curva di glucosio.
Idee di giugno per pasti semplici da preparare anche fuori casa
Idee di pranzi, cene e colazioni semplici e sfiziose per quando non hai tempo o sei fuori casa.
Idee per pasti veloci o fuori casa
Idee di pranzi, cene e colazioni semplici e sfiziose per quando non hai tempo o sei fuori casa.
Quali sono gli alimenti anti-infiammatori?
Includere cibi anti-infiammatori nell’alimentazione è sicuramente molto importante per la salute del corpo e della mente.
Infiammazione: da cosa è causata?
Sono le nostre scelte quotidiane, il nostro stile di vita che possono aumentare e trasformare l’infiammazione fisiologica in un killer silenzioso.
Esistono davvero alimenti pro e antinfiammatori?
Esistono alimenti che hanno spiccate proprietà antinfiammatorie e alimenti che andrebbero assunti con moderazione.
Biscotti di avena e banana
Un’idea per la tua colazione o la tua merenda nutriente e gustosa.
Pancake per grandi e piccini
Un’idea per la tua colazione o la tua merenda gustosa e light.
Body Composition Conference | Maggio 2023
Un weekend di formazione su “Composizione corporea di precisione: dallo studio della popolazione alla fenotipizzazione del singolo”
Alimentazione complementare a richiesta
Che cos’è l’alimentazione complementare a richiesta nell’introduzione graduale del cibo durante l’allattamento.