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Posate e svezzamento
All’inizio dell’alimentazione complementare a richiesta quali posate scegliere?
Sogliola, zucchine e patate anche per i più piccini
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Uova: tra false credenze ed evidenze scientifiche
Quante uova mangiare per un’alimentazione bilanciata? Quali proprietà hanno? Tra falsi miti ed evidenze.
Caldo e voglia di verdure? Prepariamo insieme la giardiniera!
La giardiniera è una conserva delle più conosciute della tradizione gastronomica italiana. Prepariamola insieme.
Medicina Regione Lazio | Intervista
Intervista per Medicina Regione Lazio, parlo di benessere a 361 gradi andando oltre il concetto di dieta.
Colazione facile e perfetta per l’estate
Colazione facile facile per far partire la giornata con la giusta energia
4 regole per ridurre o prevenire la ritenzione dei liquidi
Attenzione a cosa mangiate, quanto bevete e come mi muovete. Il segreto è una combinazione di abitudini!
Colazione con albicocche, cioccolato e ricotta
Frutta a colazione sì, ma come renderla ancora più gustosa? Scopri questa idea per la tua colazione.
Colazione “semi-salata” con omelette
Omelette semi-salata per la tua colazione proteica con cioccolata e mirtilli