Sei idee di giugno per pasti semplici da preparare e gustosissimi!
- pranzo a lavoro: panino a lievitazione naturale con farina di segale, fesa di tacchino e zucchine grigliate
- insalata di lattuga e valeriana con 2 uova sode e 1 di quaglia, avocado e pomodorini
- colazione con pane di grano duro tostato, tahina e mirtilli
- insalatona rucola e songino con pesca, noci e feta
- pranzo a lavoro: fagiolini con prezzemolo conditi con aceto di mele (portato nel contenitore!!!) tonno al naturale pomodorini e fettina di pane con farina di segale
- polpette di macinato magro, fiori di zucca e pomodorini
Mangiare bene è per la vita, voletevi bene!
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Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!
Idee di giugno per pasti semplici da preparare anche fuori casa