Congresso “I ragazzi delle 5S” presso l’Ordine dei Medici di Terni
Ho avuto l’onore di intervenire davanti a una platea di professionisti al congresso organizzato dall’Associazione Italiana Donne Medico – Sezione di Terni
Vuoi capire quanto ti muovi davvero? Scoprilo con il punteggio MET (e la soglia dei 700)
Ti sei mai chiesto se il movimento che fai ogni giorno sia davvero sufficiente per proteggere la tua salute?
La regina dell’autunno: la zucca. Ma quali sono i suoi benefici?
Un concentrato di minerali, vitamine e carotenoidi.
Come scegliere un OLIO EXTRA VERGINE D’OLIVA di buona qualità?
L’olio evo non fa ingrassare se selezionato con cura, quindi mi raccomando: mangia sano ma pensa bene!
Acrilammide nel caffè: pericolo per la nostra salute, come ridurla?
Vi svelo un segreto: anche senza zucchero, IL CAFFÈ VA GIRATO!
Sarcopenia: cos’è, cause e conseguenze
La sarcopenia è una condizione caratterizzata dalla perdita di massa muscolare, forza e funzione muscolare, tipicamente associata all’invecchiamento.
Il gelato fatto in casa: un’idea salutare per rifrescare il palato
Voglia di gelato, ma quale preferire?
Gelato confezionato o artigianale?
Voglia di gelato, ma quale preferire?
Il tonno non sempre è una scelta “fit”
Vediamo insieme quali sono le accortezze per consumare questo speciale alimento.
Il gelato, come inserirlo in una dieta equilibrata?
Arriva il caldo e la voglia di gelato. Rispondo ad alcune domande che mi fate più spesso