Il gelato fatto in casa: un’idea salutare per rifrescare il palato
Voglia di gelato, ma quale preferire?
Gelato confezionato o artigianale?
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Il tonno non sempre è una scelta “fit”
Vediamo insieme quali sono le accortezze per consumare questo speciale alimento.
Il gelato, come inserirlo in una dieta equilibrata?
Arriva il caldo e la voglia di gelato. Rispondo ad alcune domande che mi fate più spesso
Alta formazione dall’analisi della composizione corporea all’allenamento efficace | Novembre 2023
Un momento di alta formazione sul tema dell’analisi corporea e allenamento efficace
4 regole per ridurre o prevenire la ritenzione dei liquidi
Attenzione a cosa mangiate, quanto bevete e come mi muovete. Il segreto è una combinazione di abitudini!
Giornata mondiale della salute 2023
Gli obiettivi per la Giornata mondiale della salute, cominciare oggi per un nuovo stile di vita.
Giornata mondiale dell’obesità 2023
Changing perspectives, let’s talk about obesity.
Glicemia
Cos’è e i cibi da evitare per mantenere un valore normale di glicemia.