Cavolini di bruxelles al forno con tofu
Variare e alleggerire l’alimentazione dalle proteine animali. Ecco un’idea di pranzo vegetariana.
Spaghetti con pesto di cavolo nero e granella di nocciole
Un modo per utilizzare i gambi del cavolo nero: il pesto! Scopri come lo abbino.
Vellutata di zucca e ceci croccanti
Un pranzo caldo, nutriente e gustoso. Tipico autunnale. Scopri come prepararlo.
Petto di pollo, mandorle e pomodori
Come rendere il petto di pollo gustoso per una cena leggera. Scopri come prepararlo.
Broccolo, cavoli e fesa di tacchino
Ottima idea per chi non ha tempo per la spesa. Scoprila.
Polpette “fit” e spinaci
Pranzo facile, sano e gustoso a base di…polpette! Prepariamole insieme.
Uova alla coque con wasa, zucchine e pomodorini
Pranzo veloce, gustoso e nutriente. Il modo migliore di consumare le uova.