Oggi piovono…POLPETTE!
Idea per un piatto facile, sano e gustoso
- POLPETTE di carne magra
- spinaci con un cucchiaino di olio evo a crudo
- spezie a piacere
Le polpette possono essere preparate in tantissime varianti. Io ho scelto la variante “fit”:
- macinato di carne di vitello,
- solo albumi,
- poco sale,
- prezzemolo.
Con questo piatto apportiamo proteine di buona qualità e pochi carboidrati. L’alimentazione sana è importante ma deve sempre rientrare in uno stile di vita sano.
Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!
Polpette “fit” e spinaci