Mangiare insieme a tavola e mangiare le stesse cose dei genitori è fondamentale per insegnare e mostrare al bambino le basi per una sana alimentazione, per far sentire il bambino sicuro del cibo che sta mangiando e per sentirsi parte del contesto familiare.
La mamma di Enea oggi ha scelto:
- sogliola
- zucchine e carote bollite
- patatine cotte in padella con olio evo
Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!
Sogliola, zucchine e patate anche per i più piccini