Cibi ultra-processati e bliss point, allarme anche tra i giovanissimi
Oggi vi parlo di Bliss Point: la combinazione perfetta di zuccheri, sali e grassi che stimola le nostre aree del piacere e crea dipendenza!
Il gelato fatto in casa: un’idea salutare per rifrescare il palato
Voglia di gelato, ma quale preferire?
Gelato confezionato o artigianale?
Voglia di gelato, ma quale preferire?
Il gelato, come inserirlo in una dieta equilibrata?
Arriva il caldo e la voglia di gelato. Rispondo ad alcune domande che mi fate più spesso
Esistono davvero alimenti pro e antinfiammatori?
Esistono alimenti che hanno spiccate proprietà antinfiammatorie e alimenti che andrebbero assunti con moderazione.
Perché è importante l’alimentazione in gravidanza
Prestare attenzione alla propria alimentazione in gravidanza per la salute della mamma e del bambino.