Oggi vi parlo di Bliss Point: la combinazione perfetta di zuccheri, sali e grassi che stimola le nostre aree del piacere e crea dipendenza!
La maggior parte dei cibi ultra-processati in commercio contiene questa formula, trasformando tali alimenti in vere e proprie droghe legali.💊
- Yogurt alla frutta
- Merendine
- Crackers
- Panbauletto
- Biscotti
Sono tutte droghe legali.
Cibi ultra processati che contengono la combinazione perfetta tra zuccheri, sale e grassi, attivano le nostre aree del piacere e quindi creano dipendenza. E infatti il consumo di questi cibi aumenta il rischio di mortalità per ogni causa.
Non è un caso che nel mio studio oggi vengono bambini di 8 e 9 anni che soffrono già di insulino-resistenza e obesità e possono portare anche disturbi psicologici.
Non vi suona familiare? È esattamente lo stesso meccanismo delle droghe che tanto lo Stato tanto demonizza.
E quindi attenzione!
L’industria spende miliardi in cibi ultraprocessati e noi siamo continuamente bombardati: supermercati, pubblicità, scuole.
Ovunque è pieno di questi cibi, bisogna stare attenti e soprattutto tenere alla nostra salute!