Includere cibi anti-infiammatori nell’alimentazione è sicuramente molto importante per la salute del corpo e della mente.
Infiammazione: da cosa è causata?
Sono le nostre scelte quotidiane, il nostro stile di vita che possono aumentare e trasformare l’infiammazione fisiologica in un killer silenzioso.
Glicemia
Cos’è e i cibi da evitare per mantenere un valore normale di glicemia.