Cibi ultra-processati e bliss point, allarme anche tra i giovanissimi
Oggi vi parlo di Bliss Point: la combinazione perfetta di zuccheri, sali e grassi che stimola le nostre aree del piacere e crea dipendenza!
Colazione con pane, yogurt greco, kiwi e semi olesi
Non è il singolo alimento che conta ma la dieta come stile di vita nel suo complesso.
Cestini di avena con yogurt e frutti di bosco
Un’idea sfiziosa per iniziare la giornata con la giusta energia.
La yogurtbowl con cioccolato, mirtilli, noci e lamponi
Una yogurtbowl dolce e golosa. Scopri gli ingredienti.