A Teramo per il Taste for Kids
Si è conclusa un’edizione straordinaria di Taste for Kids, quattro giornate in cui educazione, gioco e consapevolezza si sono incontrati per crescere insieme.
La regina dell’autunno: la zucca. Ma quali sono i suoi benefici?
Un concentrato di minerali, vitamine e carotenoidi.
Nelle vigne di Casata Mergè per capire come scegliere un vino di qualità
Molti pensano che il vino sia solo un piacere. In realtà la consapevolezza è la chiave.
Se mangio bene resto incinta? La dieta può aiutare nel concepimento?
Non c’è un protocollo standardizzato, ma è un percorso specifico sulla coppia che deve essere personalizzato.
Congresso Terni – La donna tra benessere e fragilità
Si è tenuto a Terni il convegno in cui sono stata coinvolta in prima persona intervenendo sul tema alimentazione e sport e studiando per tutti i partecipanti un gustoso menù per il pranzo.
Come scegliere un OLIO EXTRA VERGINE D’OLIVA di buona qualità?
L’olio evo non fa ingrassare se selezionato con cura, quindi mi raccomando: mangia sano ma pensa bene!
Cibi ultra-processati e bliss point, allarme anche tra i giovanissimi
Oggi vi parlo di Bliss Point: la combinazione perfetta di zuccheri, sali e grassi che stimola le nostre aree del piacere e crea dipendenza!
Acrilammide nel caffè: pericolo per la nostra salute, come ridurla?
Vi svelo un segreto: anche senza zucchero, IL CAFFÈ VA GIRATO!
Sarcopenia: cos’è, cause e conseguenze
La sarcopenia è una condizione caratterizzata dalla perdita di massa muscolare, forza e funzione muscolare, tipicamente associata all’invecchiamento.
I consigli per le feste
Arrivano le feste e si perde il controllo del proprio benessere. Come fare allora per continuare a stare bene anche durante le vacanze?