Sarcopenia: cos’è, cause e conseguenze
La sarcopenia è una condizione caratterizzata dalla perdita di massa muscolare, forza e funzione muscolare, tipicamente associata all’invecchiamento.
I consigli per le feste
Arrivano le feste e si perde il controllo del proprio benessere. Come fare allora per continuare a stare bene anche durante le vacanze?
Crêpe con farina di mandorla
Una colazione speciale con Crêpe healthy.
Pangoccioli super facili e gustosi
Una colazione sfiziosa e facilissima da preparare.
Plumcake alla banana senza farina e zuccheri aggiunti
Ogni pasto merita tempo, cura e amore! Ecco un’idea di colazione veloce e gustosissima.
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