È bene sempre iniziare la giornata con la giusta energia.
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La mia colazione di oggi:
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CESTINI D’AVENA RIPIENI DI YOGURT E FRUTTI DI BOSCO!
Ingredienti:
- 1 banana
- 120 gr di fiocchi di avena
- 20/50 gr di miele
- cannella q.b.
Mescolare, ungere lo stampo e formare i cestini.
Infornare a 160° ventilato per 20 minuti e guarnire con:
- yogurt bianco magro
- frutta fresca
Buona appetito e buon divertimento!
Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!
Cestini di avena con yogurt e frutti di bosco