Quando una donna dovrebbe prendersi cura della propria fertilitá?
Da sempre!
Ebbene sì, molte donne iniziano a prendersi cura di loro stesse solo quando si fa vivo il desiderio di diventare mamme.
In realtà, sin dall’infanzia, si dovrebbe iniziare a creare un terreno “fertile”.
È importante, per costruire i primi mattoncini, mantenere un peso corretto, diminuire la possibilità di squilibri ormonali, che possano ripercuotersi anche in età adolescenziale.
Gli ovociti invecchiano con l’età della donna e purtroppo non esiste “lifting ovarico”.
Questa realtà rende consapevoli che la prima prevenzione inizia da ciò che si mangia e dal proprio stile di vita.
COSA FARE
Tutte le coppie che sono alla ricerca di una gravidanza naturale o grazie alla fecondazione assistita dovrebbero sapere che l’alimentazione ha un ruolo chiave nella fertilità.
Un sano regime alimentare, un controllo del peso e uno stile di vita corretto migliorano la qualità sia degli ovociti sia degli spermatozoi.
Affidatevi a professionisti che possano accompagnarvi nel modo migliore in questo unico e meraviglioso percorso.