Colazione ottima per aumentare l'energia!
Come prepararla?
- mettere in un pentolino una mela sbucciata e tagliata a pezzetti
- aggiungere un cucchiaino di olio di cocco
- una spolverata di cannella
- coprire con un coperchio
- cuocere per 5 minuti il tempo che la mela si caramella
La colazione è fatta!
Sbriciolare delle noci e accompagnare con una bevanda al cocco senza zucchero per una colazione completa.
Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!
Mela caramellata al cocco e noci