Anche quest’anno ho partecipato alla BODY COMPOSITION CONFERENCE, il IX meeting annuale per i professionisti della composizione corporea.

Questa nona edizione si è tenuta a Firenze presso il Centro Congressi Auditorium del Duomo in collaborazione con Akern e con il patrocinio di Asand, Enpab e FNOB.

Il tema di questa edizione è stato “Performance e Composizione Corporea: la tecnologia supporta lo sportivo”. Sono state organizzate delle sessioni interattive con esperti di fama mondiale, analizzate casistiche reali e studi sull’importanza della nutrizione e dell’allenamento mirato. Oltre che presentati gli ultimi sviluppi tecnologici per il monitoraggio e l’ottimizzazione delle performance atletiche.

Si sono trattati temi riguardo idratazione, nutrizione e composizione corporea nell’atleta con nuovi studi e prospettive.

Approfondire, studiare e conoscere sempre e solo per i miei pazienti!

Si è tenuto a Roma, l’11 novembre, il corso di alta formazione “Dall’analisi della composizione corporea all’allenamento efficace” organizzato da Dolikos.

Un momento di scambio di informazioni, professionalità e strategie tecniche su:

•Analisi della composizione corporea

•Allenamento

•Integrazione

•Recupero e sonno

Si è tenuto a Roma al The Hive Rome la Body Compotition Conference 2023, un weekend di formazione su “Composizione corporea di precisione: dallo studio della popolazione alla fenotipizzazione del singolo”.

La ricerca clinica ed epidemiologica dimostrano che per conseguire un successo terapeutico è necessaria una sempre maggiore personalizzazione del processo di analisi attuabile attraverso un mirato approccio multidisciplinare e un costante e prolungato follow up. La corretta caratterizzazione del paziente è quindi il presupposto fondamentale per un efficace intervento terapeutico. La capacità di fenotipizzare i pazienti significa compiere un’importante azione orientativa e predittiva utile a rendere un paziente “responder”.

L’importanza del binomio imprescindibile tra nutrizione e sport per un vantaggio sulla salute in generale. Con l’allenamento migliorano gli indicatori di salute indipendentemente dalla perdita di peso.

Soprattutto per le donne potrebbe essere particolarmente vantaggioso perché:

• invecchiando perdono massa muscolare più rapidamente
• hanno un’incidenza di osteoporosi 4 volte maggiore rispetto agli uomini
• l’allenamento con sovraccarichi è l’intervento più efficace per contrastare/prevenire effetti debilitanti

Conoscere e aggiornarsi sempre per i miei pazienti!

COMPOSIZIONE CORPOREA E PREVENZIONE PRIMARIA è il tema della settima edizione della Body Composition Conference, che si è tenuta nella sede esclusiva del Technogym Village di Cesena il 29 e 30 Aprile2022.

La prevenzione primaria rappresenta la scelta elettiva di intervento per la salute del singolo e della collettività.
Svolgere una sana e regolare attività fisica, abbinata ad un’alimentazione equilibrata sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo, mirano al mantenimento ed il miglioramento dello stato di salute, prevengono l’insorgenza precoce di patologie croniche e ne possono limitare i danni.

Sono stati selezionati validi speaker dello scenario internazionale in tema di Composizione Corporea come il Prof. Almeida ed il Prof. Sardinha, per trattare temi di grande attualità, come la dieta e la prescrizione dell’esercizio finisco finalizzati alla prevenzione cardiovascolare ed oncologica, guidando il nutrizionista non solo nella cura delle malattie, ma anche a monte, nell’educazione alimentare e nella divulgazione di comportamenti e stili di vita che preservino la salute.

Tra i relatori la presidente ENPAB, la dott.ssa Tiziana Stallone, con un intervento su “Relazioni ed emozioni al centro della prescrizione dietetica“