coenzima Q10 Archivi - Enrica Pinchi https://www.enricapinchi.it/tag/coenzima-q10/ Biologa Nutrizionista Sun, 26 Dec 2021 19:42:10 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://www.enricapinchi.it/wp-content/uploads/2021/11/Favicon-Enrica-Pinchi@2x-150x122.png coenzima Q10 Archivi - Enrica Pinchi https://www.enricapinchi.it/tag/coenzima-q10/ 32 32 Alimentazione e fertilità: coenzima Q10 https://www.enricapinchi.it/2021/12/alimentazione-e-fertilita-coenzima-q10/ Tue, 21 Dec 2021 10:55:53 +0000 https://www.enricapinchi.it/?p=1636 Il coenzima Q10 svolge un'importante azione antiossidante, in virtù della quale è indicato per favorire la fertilità sia maschile che femminile.

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Il COENZIMA Q10, o vitamina Q, è una molecola liposolubile essenziale per la nostra salute che si trova prevalentemente nel cuore, fegato e reni ed in molti tessuti umani.

E’ direttamente coinvolto nella produzione di energia mitocondriale delle cellule, svolgendo un’importante azione antiossidante ed energetica ed è indicato per favorire la fertilità maschile e femminile.

EFFETTI SULLA DONNA E SULL'UOMO

Nella DONNA il coenzima Q10, grazie ai suoi effetti antiossidanti, migliora la qualità ovocitaria e la fertilizzazione degli embrioni. Utile nelle donne affette da PCOS (sindrome dell’ovaio policistico) per i suoi benefici sul metabolismo del glucosio e sui livelli di colesterolo LDL.

Nell’UOMO il coenzima Q10 non è solo presente in alti livelli nel liquido seminale, ma può proteggere gli spermatozoi dal danno ossidativo migliorando il numero e la motilità spermatica.

Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!

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