benessere Archivi - Enrica Pinchi https://www.enricapinchi.it/tag/benessere/ Biologa Nutrizionista Tue, 02 Sep 2025 15:25:29 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://www.enricapinchi.it/wp-content/uploads/2021/11/Favicon-Enrica-Pinchi@2x-150x122.png benessere Archivi - Enrica Pinchi https://www.enricapinchi.it/tag/benessere/ 32 32 Congresso Terni – La donna tra benessere e fragilità https://www.enricapinchi.it/2025/05/congresso-terni-la-donna-tra-benessere-e-fragilita/ Mon, 12 May 2025 15:19:55 +0000 https://www.enricapinchi.it/?p=3184 Si è tenuto a Terni il convegno in cui sono stata coinvolta in prima persona intervenendo sul tema alimentazione e sport e studiando per tutti i partecipanti un gustoso menù per il pranzo.

L'articolo Congresso Terni – La donna tra benessere e fragilità proviene da Enrica Pinchi.

]]>

Si è tenuta il 10 maggio a Terni un’iniziativa particolarmente interessante per la ” Festa della Mamma ” e organizzata dalla Associazione Italiana Donne Medico, sezione di Terni.

L’evento ha avuto come tema ” La donna tra benessere e fragilità” ospitato presso la Sala Convegni dell’Ordine dei Medici di Terni, sono stata coinvolta in prima persona intervenendo sul tema alimentazione e sport e studiando per tutti i partecipanti un gustoso menù per il pranzo.

Dopo il benvenuto del Prefetto di Terni, la dottoressa Antonietta Orlando, è partito il corso con la dottoressa Sara Gioia e l’ingegnere Elisabetta Roviglioni.

Questi i temi affrontati nella prima parte del convegno:

  • Sfera Fisica – il binomio indissolubile tra alimentazione e sport con la dottoressa Enrica Pinchi ( biologa nutrizionista )
  • Sfera Mentale – L’equilibrio della psiche con la dottoressa Barbara Broccucci ( Psicoterapeuta Analista Transazionale )
  • Sfera Sociale – Le bambole di pezza: le quote rosa dell’addiction con la dottoressa Valeria Morbiducci( medico delle dipendenze )

È seguita una tavola rotonda con la moderazione del giornalista Paolo Di Lorenzo alla quale hanno partecipato le dottoresse:

  • Ilaria Piacenti, Ginecologa
  • Federica Burzelli, Endocrinologa
  • Daniela Galeazzi, Endocrinologa Pediatrica
  • Alessandra Favoriti, Medico dello Sport
  • Lorella Panarese, Psicologa esperta in disturbi del Comportamento Alimentare
  • Susanna Spaccatini, Psicoterapeuta specializzata in sessuologia
  • Maria Teresa Marchetti, farmacista
Congresso-terni-10maggio2025-4
Congresso-terni-10maggio2025-3
Congresso-terni-10maggio2025-5

Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!

L'articolo Congresso Terni – La donna tra benessere e fragilità proviene da Enrica Pinchi.

]]> Alta formazione dall’analisi della composizione corporea all’allenamento efficace | Novembre 2023 https://www.enricapinchi.it/2023/11/alta-formazione-dallanalisi-della-composizione-corporea-allallenamento-efficace-novembre-2023/ Tue, 21 Nov 2023 11:44:05 +0000 https://www.enricapinchi.it/?p=2815 Un momento di alta formazione sul tema dell'analisi corporea e allenamento efficace

L'articolo Alta formazione dall’analisi della composizione corporea all’allenamento efficace | Novembre 2023 proviene da Enrica Pinchi.

]]>

Si è tenuto a Roma, l’11 novembre, il corso di alta formazione “Dall’analisi della composizione corporea all’allenamento efficace” organizzato da Dolikos.

Un momento di scambio di informazioni, professionalità e strategie tecniche su:

•Analisi della composizione corporea 👤
•Allenamento 💪🏻
•Integrazione 💊
•Recupero e sonno 💤

Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!

L'articolo Alta formazione dall’analisi della composizione corporea all’allenamento efficace | Novembre 2023 proviene da Enrica Pinchi.

]]> Medicina Regione Lazio | Intervista https://www.enricapinchi.it/2023/08/medicina-regione-lazio-intervista/ Wed, 09 Aug 2023 13:46:42 +0000 https://www.enricapinchi.it/?p=2627 Intervista per Medicina Regione Lazio, parlo di benessere a 361 gradi andando oltre il concetto di dieta.

L'articolo Medicina Regione Lazio | Intervista proviene da Enrica Pinchi.

]]>

Grazie a Medicina Regione Lazio per avermi dato modo di parlare di nutrizione e benessere a 361 gradi. L’alimentazione non solo in funzione del dimagrimento ma come momento di appagamento e condivisione. Rivediamo il concetto di dieta non come imposizione psicologica di un piano alimentare ma come stile di vita sano in senso più ampio.

Ascolta l’intervista e contattami per cominciare oggi il tuo percorso del benessere.

Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!

L'articolo Medicina Regione Lazio | Intervista proviene da Enrica Pinchi.

]]> Giornata mondiale della salute 2023 https://www.enricapinchi.it/2023/04/giornata-mondiale-della-salute-2023/ Fri, 07 Apr 2023 17:30:25 +0000 https://www.enricapinchi.it/?p=2104 Gli obiettivi per la Giornata mondiale della salute, cominciare oggi per un nuovo stile di vita.

L'articolo Giornata mondiale della salute 2023 proviene da Enrica Pinchi.

]]>
Oggi 7 aprile 2023, per la Giornata mondiale della salute, ecco i miei obiettivi per cominciare da subito nuove abitudini di vita salutari:
    1. Prendetevi cura di voi
    2. Fate prevenzione
    3. Siate grati alla vita

Tenete a mente ogni giorno questi obiettivi.

Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!

L'articolo Giornata mondiale della salute 2023 proviene da Enrica Pinchi.

]]> Giornata mondiale dell’obesità 2023 https://www.enricapinchi.it/2023/03/giornata-mondiale-dellobesita-2023/ Sat, 04 Mar 2023 09:05:01 +0000 https://www.enricapinchi.it/?p=2155 Changing perspectives, let's talk about obesity.

L'articolo Giornata mondiale dell’obesità 2023 proviene da Enrica Pinchi.

]]>

GIORNATA MONDIALE DELL’OBESITÀ

“Changing perspectives, let’s talk about obesity”

Questo è il motto della Giornata Mondiale dell’obesità. 1 miliardo di persone nel mondo convivono con l’obesità, 5 milioni di italiani sono obesi e l’obesità infantile si stima possa aumentare del 100% nel 2035.

Un approccio multidisciplinare è fondamentale per prevenire e combattere l’obesità.

Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!

L'articolo Giornata mondiale dell’obesità 2023 proviene da Enrica Pinchi.

]]>