Buon lunedì con un’idea semplice e gustosa per la tua colazione!
– PANE DI GRANO DURO TOSTATO
– BURRO GHEE
– MARMELLATA DI MIRTILLI
Anche i grassi, quelli “buoni” ovviamente, sono essenziali al nostro organismo e molto spesso vengono sottovalutati.
L’importante è sempre la qualità e la quantità!
Mangia sano, pensa bene, muoviti di più!
Colazione con pane di grano duro, burro ghee e marmellata di mirtilli